Berichten in de categorie: Materiaal

Alle artikelen over trainingsmateriaal en equipment voor krachttraining.

Halterset aanbiedingen – goedkoopste 30mm haltersets

Een halterset bestaat uit 2 of meer halters. Dit kunnen korte halters zijn (dumbbells), een lange halterstang, en andere halterstangen zoals een EZ curlbar. Bij het doen van krachttraining is een halterset onmisbaar. In dit artikel benoem ik de beste halterset aanbiedingen van dit moment. Hierbij heb ik gezocht naar de goedkoopste haltersets, waarbij je het meeste gewicht krijgt… Lees meer »

Bankdruk set kopen: halterbank met gewichten

Een bankdruk set is een halterbank met gewichten, die als één set wordt verkocht voor een voordelige prijs. Met een bankdruk set in huis kun je meteen veel goede oefeningen uitvoeren voor de borstspieren, schouders, triceps, biceps en onderarmen. De bankdruksets die worden verkocht zijn goedkoop en gericht op de beginnende fitnesser. In dit artikel vind je de… Lees meer »

Suspension trainer van TRX kopen? Lees dit eerst!

TRX kopen? Met een TRX suspension trainer kun je veel verschillende bodyweight oefeningen uitvoeren. In dit artikel lees je alles over de verschillende suspension trainers van TRX: de TRX Home, TRX Pro, en de TRX Force. Zo kom je te weten voor welke set je het beste kunt kiezen, en waar deze het goedkoopst kunt bestellen. Naast de TRX zijn er… Lees meer »

Deurrekstok kopen, wat zijn je opties?

Een deurrekstok is een stang die je tussen aan de deurpost vast kunt maken, zodat je hier oefeningen mee kunt doen, zoals pull-ups en chin-ups. Het is een goedkoop alternatief voor een echte optrekstang. Deurrekstokken hebben echter twee belangrijke nadelen: Bijna alle deurrekstokken zijn niet zwaar belastbaar.  zijn, en bij een zware belasting ook werkelijk tusssen de deurposten… Lees meer »

Gewichthefriem kopen, wat zijn de beste opties? (fitness riem, bodybuilding riem)

Een gewichthefriem ofwel een fitness riem, is een riem die je om je middel draagt tijdens het trainen voor Olympisch gewichtheffen, en voor algemene krachttraining/fitness en bodybuilding in de sportschool. Door gewichtheffers wordt de riem voornamelijk gedragen bij het uitvoeren van de clean&jerk en squats. De riem zorgt geeft de onderrug extra ondersteuning, waardoor je zwaardere gewichten kunt… Lees meer »

Halterbank kopen – de beste opties! (drukbank, bankdrukbank)

Met behulp van een halterbank kun je veel nuttige krachtoefeningen uitvoeren. De voornaamste oefening waarvoor je een halterbank gebruikt is het bankdrukken. Daarom heet een halterbank ook wel een drukbank of een bankdrukbank. Het verschil met een fitnessbank is dat een halterbank ingebouwde haltersteunen heeft, waar je de halterstang in neer kunt leggen. Goede halterbanken hebben daarnaast ook nog… Lees meer »

Een fitnessbank ofwel trainingsbank kopen – waar moet je op letten?

Een fitnessbank, ofwel trainingsbank of bench, gebruik je bij veel krachtoefeningen. Met zo’n bank kun je zo in de juiste houding zitten of liggen voor het uitvoeren van bepaalde oefeningen. Er zijn twee verschillende typen trainingsbanken: een vlakke fitnessbank waarop je alleen plat met de rug op kunt liggen, en een verstelbare fitnessbank die bestaat uit een verstelbare zitting en rugleuning. De… Lees meer »