Berichten in de categorie: Materiaal

Alle artikelen over trainingsmateriaal en equipment voor krachttraining.

Fitnesshandschoenen of powerstraps?

Het dilemma waar veel beginnende sporters vroeg of laat tegenaan lopen, kapotte handen. Voornamelijk bij de trekoefeningen voor je rug kan dit vervelend zijn. Niet alleen voor kapotte handen kun je fitnesshandschoenen of powerstraps aanschaffen maar ook voor de grip. Maar wat moet je nou aanschaffen? Zijn dat fitnesshandschoenen, straps of gewoon bare hands. Fitnesshandschoenen Fitnesshandschoenen zijn het… Lees meer »

Halterriemen

Je ziet ze vaak in de sportschool, de halterriem. Steeds meer krachtsporters gebruiken het tijdens hun training ter bescherming van de rug. Een goede stevige halterriem zorgt voor versteviging en een vertrouwd gevoel. Dit maakt een oefening simpelweg eenvoudiger om uit te voeren. Halterriemen worden vooral gebruikt bij compoundoefeningen. Denk hierbij aan deadlifts, squats en overhead presses. Sommige… Lees meer »