Stacker 2 6th Gear Creatine Complex

Sixth Gear Creatine Complex van Stacker 2 is een creatinesupplement dat zes verschillende soorten creatines bevat. De zes verschillende creatinebindingen die worden gebruikt in dit supplement zijn: creatine monohydraat, creatine ethyl ester, creatine alpha keto gluteraat, creatine anhydrous, creatine HCA, en creatine pyruvaat. Creatine wordt in de cellen als energiedrager gebruikt, en voornamelijk bij korte krachtinspanningen in … Lees meer »

Beste pre workout boosters zonder caffeine? Top 3!

Per Workout Zonder Caffeine Th

Cafeïne is de meest gebruikte stimulant ooit, en komt daarom ook voor in bijna alle pre-workouts. Naast het geven van een boost in energie, zorgt caffeïne ook voor een paar procent prestatieverbetering bij krachtinspanningen. Als je dit artikel leest, heb je waarschijnlijk een reden om cafeïne toch te vermijden. Dat kan een cafeïne-intolerantie zijn, of … Lees meer »

Yeah Buddy Pre-workout van Ronnie Coleman

Yeah Buddy Pre Workout Ronnie Coleman Th

Yeah Buddy van Ronnie Coleman is een pre-workout booster met cafeïne, beta-alanine, en L-citrulline. Pre-workout boosters zijn supplementen die je voor het begin van je training inneemt om een boost in energie te krijgen. Met een boost in energie wordt het makkelijker om een zware training door te komen. Dit kan vooral nuttig zijn als … Lees meer »

5150 Pre-workout van Rich Piana / 5% Nutrition

5150 Pre-workout is een pre-workout booster die onder andere cafeïne, beta-alanine, L-citrulline, en B-vitaminen bevat. Pre-workout boosters zijn supplementen die je voor het begin van je training inneemt om een boost in energie te krijgen. Door de energieboost van een pre-workout wordt het makkelijker om een extra lange of zware training door te komen. Ook kan een … Lees meer »

MuscleTech Anarchy Next Gen

MuscleTech Anarchy Next Gen is een pre-workout booster met cafeïne, beta-alanine, creatine HCL, en L-citrulline. Pre-workout boosters zijn supplementen die je vlak voor je training inneemt, met de bedoeling je een boost in energie te geven. Door de energieboost van een pre-workout wordt het makkelijker om een extra lange of zware training door te komen. Ook … Lees meer »

MyPre 2.0 – Preworkout van MyProtein

MyPre 2.0 is een pre-workout booster van Myprotein met cafeïne, beta-alanine, creatine, L-citrulline, en een aantal vitaminen en mineralen. Pre-workout boosters zijn supplementen die je vlak voor je training inneemt, met de bedoeling je een boost in energie te geven. Pre-workouts kunnen je zo helpen bij een extra lange of zware training. Ook als je vermoeid … Lees meer »

Massive Pump Pre Workout van Bodystore

Massive Pump Pre Workout van Bodystore een pre-workout booster met cafeïne, beta-alanine en L-citrulline. Een pre-workout is een supplement dat je voor het begin van je training neemt. Pre-workouts zorgen voor een energieboost, prestatiebevorderende werking, en een betere doorbloeding. In dit supplement zit 200 mg cafeïne per dosering, om te zorgen voor een energieboost. De beta-alanine zorgt … Lees meer »

Stacker 2 Hell NO pre workout

Hell NO van Stacker 2 is een pre-workout booster met NO-boosters, cafeïne, beta-alanine en creatine. Pre-workout zijn supplementen die je vlak voor je training inneemt. Pre-workouts zijn bedoeld om je een energieboost te geven, trainingsprestatie te verbeteren, en om te zorgen voor meer pomp/doorbloeding van de spieren. In dit supplement zit 210 mg cafeïne om … Lees meer »

Xenadrine Core Pre-Workout kopen

Xenadrine Core Pre-Workout is een pre-workout booster met cafeïne, beta-alanine en L-citrulline. Pre-workout zijn supplementen die je vlak voor je training inneemt. Pre-workouts zijn bedoeld om je een energieboost te geven voor je training. Dit kan nuttig zijn als je een zware of lange training op je programma hebt staan, of als je voor het … Lees meer »

Beta-alanine bij krachttraining: wat is het, en waarom werkt het?

Naast creatine en cafeïne, is beta-alanine is één van de weinige legale stoffen met een significante prestatiebevorderende werking bij krachttraining. Supplementeren met beta-alanine zorgt ervoor dat de spieren minder snel vermoeid raken, door verzuring tegen te gaan. Beta-alanine helpt bij krachttraining voornamelijk bij sets met veel herhalingen; zo tussen de 7 en 15 reps. Wat … Lees meer »