Tag Archives: excel

Voedingsschema Excel sheet (gratis download!)

Al zo’n 10 jaar zweeft er op het internet een Excel sheet rond waarmee je gemakkelijk een voedingsschema kan maken. In deze sheet selecteer je voedingsmiddelen, en voer je de hoeveelheden die die je hiervan eet. De hoeveelheid kcal en grammen eiwitten, koolhydraten, en vetten die je van het eten van die voedingsmiddelen binnen krijgt, worden door de spreadsheet automatisch berekend.… Lees meer »