Tag Archives: excel

Voedingsschema Excel sheet (gratis download!)

Al zo’n 10 jaar zijn er op internet Excel sheets te vinden waarmee je gemakkelijk een voedingsschema kan maken. Hierin kun je voedingsmiddelen selecteren, en voer je de hoeveelheden die die je hiervan eet. De hoeveelheid kcal en grammen eiwitten, koolhydraten, en vetten die je van het eten van die voedingsmiddelen binnen krijgt, worden door de spreadsheet automatisch berekend. Met… Lees meer »