Tag Archives: fosfaat

Waarom creatine werkt

Creatine is een van de meest verkochte supplementen. Het is dan ook alom bekend dat het werkt. Vele onderzoeken hebben bewezen dat het gebruik van creatine de spierkracht vergroot. Iedereen die creatine gebruikt zal je hetzelfde vertellen. Namelijk dat je er sterker van wordt. Hoe dit komt, dat weten de meesten echter niet. Inmiddels zijn er meer dan… Lees meer »