Alle artikelen over kettlebells. Informatie over de aanschaf van een kettlebell lees je in het artikel “kettlebell kopen“.
Kettlebell kopen? Kettlebells zijn trainingsimplementen die bestaan uit een ronde metalen bal met hieraan een handvat. Het handvat heeft in tegenstelling tot dumbbells geen ‘knurling‘. In plaats van het zorgen van maximale grip, zorgt de greep van de kettlebell er juist voor dat de greep van de kettlebell in de hand kan roteren. Door de … Lees meer »
Naast verstelbare dumbbells, kun je nu ook een verstelbare kettlebell kopen. De Focus Fitness verstelbare kettlebell is hiervan een van de populairste en meestgebruikte opties. Deze kettlebell bestaat uit het frame, en 6 schijven van elk 2,5kg. Je voegt simpelweg een hoeveelheid schijven toe aan het frame, en gebruikt de rode draaiknop bovenop om alle schijven die … Lees meer »