Reacties op: Beginner Bankdrukschema – lineaire progressie

Reacties op: Beginner Bankdrukschema – lineaire progressie https://krachttraining.info/beginner-bankdrukschema/ Alles over krachttraining Mon, 21 Jun 2021 08:04:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Guido https://krachttraining.info/beginner-bankdrukschema/#comment-122692 Mon, 21 Jun 2021 08:04:46 +0000 http://krachttraining.info/?p=1733#comment-122692 In antwoord op Jan Driessen.

Hoi Jan,

Bij dit schema moet je genoeg rust nemen om er zeker van te zijn dat je weer volledig bent hersteld van de vorige set. Dat is zeker zo’n 5 minuten.

Groet,
Guido

]]> Door: Jan Driessen https://krachttraining.info/beginner-bankdrukschema/#comment-107217 Sat, 24 Apr 2021 08:24:51 +0000 http://krachttraining.info/?p=1733#comment-107217 Hoelang is de pauze tussen de sets?

]]>