Reacties op: De beste weightgainers: shakes om aan te komen https://krachttraining.info/beste-weight-gainer/ Alles over krachttraining Sun, 11 Aug 2019 18:10:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Guido https://krachttraining.info/beste-weight-gainer/#comment-1625 Thu, 22 Feb 2018 14:08:49 +0000 http://krachttraining.info/?p=5843#comment-1625 In antwoord op Joey.

Hoi Joey,

Geen van de genoemde weightgainers in dit artikel is lactosevrij. Wel kun je zelf gemakkelijk een lactosevrije weightgainer samenstellen. In het artikel ‘lactosevrije eiwitshakes‘ noem ik een aantal goede lactosevrije eiwitshakes. Door dit samen met één of meer koolhydraat supplementen (die vind je bijvoorbeeld hier) te mengen in een shake maak je je eigen weight gainer. Kies bij voorkeur voor koolhydraten met een lage Glykemische Index (zie hierboven in het artikel).

Groet,
Guido

]]> Door: Joey https://krachttraining.info/beste-weight-gainer/#comment-1610 Wed, 21 Feb 2018 13:44:27 +0000 http://krachttraining.info/?p=5843#comment-1610 Beste krachttraining.info,

Hebben jullie nog tips voor lactosevrije weightgainers en of hoe kan je ze het beste samenstellen?

Groeten Joey

]]>