BCAA’s gaan spierafbraak tegen en bevorderen het herstel van zware krachttraining. Deze aminozuren zitten ook in eiwitpoeder en in eiwitrijke voeding, maar in aminozuur-supplementen in geconcentreerde vorm.

Dit supplement kopen voor de laagste prijs:

Body-supplies.nl	€22,49	Bekijken
Supspace.nl	€22,49	Bekijken
Amazon.nl	€26,99 2 nieuw vanaf €26,99	Bekijken
Amazon.de	€35,79 3 nieuw vanaf €31,90	Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Productomschrijving

Productomschrijving volgens BSN (vertaling – bron):

“Laat uw prestatiepotentieel los!
AMINOx® is een BCAA-formule zonder stimulanten, ontwikkeld om het uithoudingsvermogen tijdens je training te ondersteunen en te helpen bij spierherstel na de training, zodat u uw prestaties naar een hoger niveau kunt tillen. Met een mengsel van 10 gram essentiële BCAA’s en de aminozuren L -Alanine, Taurine en L-Citrulline, AMINOx® helpt je lichaam te herstellen van de training van vandaag en je voor te bereiden op de dag van vandaag. Aangeboden in vijf verfrissende smaken biedt AMINOx® je veelzijdige, nutritionele ondersteuning voor elk type trainingsregime.

BCAA’s en het lichaam
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en daarom de bouwstenen van droge spieren. Branched Chain Amino Acids (BCAA’s) verwijzen naar drie specifieke aminozuren – Leucine, Isoleucine en Valine – die het lichaam alleen kan verkrijgen uit voeding of BCAA-suppletie. BCAA’s kunnen door spiercellen worden gebruikt als energiebron, wat kan helpen om spierafbraak tijdens uithoudingsvermogen te compenseren en herstel en reparatie na gewichtstraining te ondersteunen. Als gevolg hiervan zijn BCAA’s een populair en relevant supplement bij degenen die regelmatig sporten”

Ingrediënten en voedingswaarde

Volgens het etiket (smaak Fruit punch):

Werkzame ingrediënten:

Ingrediënten (smaak Fruit punch): Aminozuren (BCAA blend (l-leucine, l-isoleucine, l-valine) l-alanine, l-taurine, l-arginine), sojalecithine, citroenzuur, appelzuur, natriumbicarbonaat, smaakstof, bietenrood, sucralose, kaliumacesulfaam, cholecalciferol en pyridoxine hydrochloride.

Allergeneninformatie: bevat soja.

Bijwerkingen/waarschuwingen:

Is Amino X gevaarlijk in gebruik? Dit zijn de waarschuwingen die er op het label staan:

“Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Dit supplement is niet geschikt voor personen beneden de 18 jaar. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.”

Gebruik en dosering

Volgens het etiket:

Meng 1 maatschep met 225 ml koud water.

BSN Amino X kopen

Amino X wordt verkocht bij meerdere online shops in Nederland, en is beschikbaar in potten van 435 gram en 1015 gram. Met een dosering van 14.5 gram is een pot van 435 gram genoeg voor 30 doseringen, en een pot van 1015 gram genoeg voor 70 doseringen. Amino X wordt verkocht in verschillende smaken. Er zijn in totaal 8 smaken beschikbaar: Blue Raspberry, Fruit punch, Grape, Green apple, Strawberry Dragonfruit, Strawberry Orange, Tropical pineapple, Unflavored, en Watermelon.

Hieronder een overzicht van alle webshops die Amino X verkopen, en de huidige prijs (435 gram):

Body-supplies.nl	€22,49	Bekijken
Supspace.nl	€22,49	Bekijken
Amazon.nl	€26,99 2 nieuw vanaf €26,99	Bekijken
Amazon.de	€35,79 3 nieuw vanaf €31,90	Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

BSN Amino X reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Bijwerkingen? Laat het ons hieronder weten!

The post Amino X van BSN: info & prijzen! appeared first on Krachttraining.info.

Weight gainers bevatten een mix aan koolhydraten en eiwitten. Door weight gainers te gebruiken krijg je gemakkelijk en snel veel kilocalorieën binnen, zodat je makkelijk aankomt in gewicht.

Je kunt weight gainer shakes op elk moment van de dag drinken om zo de hoeveelheid kilocalorieën die je binnen krijgt te verhogen. True mass kun je bijvoorbeeld nemen als vloeibaar ontbijt, tussen de maaltijden door, als maaltijdvervanger, of na de training als post-workout shake.

Per 100 gram poeder bevat Mutant Mass 49,3 gram koolhydraten, en 27,3 gram eiwitten. Daarmee zit True Mass vergeleken met andere gainers relatief hoog in de hoeveelheid eiwitten. Er zitten in True Mass eiwitten uit de volgende verschillende bronnen: whey concentraat, calcium caseïnaat, melk-eiwit isolaat, whey isolaat, whey hydrolisaat, micellar caseine, en ei-eiwit. De koolhydraten in dit product komen voornamelijk uit maltodextrine en polydextrose.

True Mass All-In-One Gainer kopen:

Body-supplies.nl	€64,90	Bekijken
Amazon.nl	€67,65 6 nieuw vanaf €67,65	Bekijken
Amazon.de	€108,98	Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Bodylab.nl		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Productomschrijving

Body&Fitshop omschrijft dit product als volgt:

“True Mass van BSN, groeien als Mr. Olympia!
BSN introduceert de manier om je doel te behalen; True Mass. Een unieke weight gainer zonder goedkope grondstoffen, suikers en vetten.

True Mass, voor iedereen die voor het maximale gaat!
Om te groeien moet je loodzwaar trainen in de sportschool. Wat nog veel belangrijker is, is wat je doet buiten de sportschool. Namelijk eten! Daarom heeft BSN True Mass ontwikkeld. Een weight gainer voor iedereen die maximaal wil.

INGREDIENTEN True Mass:

Eiwitten: Alleen de juiste eiwitten zitten in True Mass

• Wei (Whey) Eiwit Concentraat voor snelle opname
• Wei Eiwit Isolaat voor snelle opname, geen vet of lactose
• Melk Eiwit Isolaat (Micellar Casein) voor langzame opname

Koolhydraten: Alleen langzaam verteerbare koolhydraten; geen suikers!

• Maltodextrine
• Polydextrose

Alleen de juiste vetten:

• MCT Olie
• Zonnebloem Olie

Glutamine AKG⇒ betere opnamen dan normale Glutamine.

BCAA’s – de essentiële aminozuren. Worden door het lichaam niet zelf aangemaakt, dus dient uit de voeding (suppletie) gehaald te worden.

Aminogen – Betere opname van eiwitten en aminozuren”

Ingrediënten en voedingswaarde

Volgens het etiket (smaak Banaan):

Ingredienten:

Eiwitten matrix (wei eiwit concentraat (bevat melk), calciumcaselnaat (bevat melk), melk eiwit isolaat, wei eiwit isolaat (bevat melk). gehydroliseerde wei eiwit (bevat melk), micellar caseine (bevat melk), ei-albumine, glutamine peptiden (bevat gluten)), emulgator: sojalecithine, makodextrine, creamer (zonnebloemolie, maltodexthne. natriumcaseïnaat (bevat melk), glansmiddel: mono- en diglyceriden, antioxidant: tocoferolen, voedingszuur: tricalciumfosfaat), aroma’s (bevat melk), vulmiddel: polydextrose, verdikkingsmiddelen: cellulose gom, xanthaangom, guargom, Arabische gom, MCT poeder (medium chain triglycerides), antiklontermiddel: sificiumdioxide. dextrine, kleurstof: curcumine, zout, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam-k.

Allergenen-informatie: Bevat melk, soja en ei. Kan sporen bevatten van noten en sulfieten.

Waarschuwingen/Bijwerkingen: Dit product is een voedingssupplement. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevaneerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog en buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar.

Voedingswaarden:

Gebruik en dosering

Aanbevolen gebruik (volgens het label): Mix 4 maatscheppen (165 g) met 470 ml water of melk. Neem als aanvulling op de voeding. 1-3 shakes per dag.

True Mass kopen

True Mass is in Nederland en België te bestellen bij meerdere webshops. Deze weight gainer beschikbaar in één verpakkingsmaat: een pot met 2610 gram poeder. Er zijn 5 verschillende smaken beschikbaar: vanille, banaan, aardbei, chocolade, en cookies&cream.

Alle webshops waar je BSN True Mass All-In-One Gainer kunt bestellen:

Body-supplies.nl	€64,90	Bekijken
Amazon.nl	€67,65 6 nieuw vanaf €67,65	Bekijken
Amazon.de	€108,98	Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Bodylab.nl		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

True Mass van BSN reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Heb je last van bijwerkingen? Laat het hieronder weten!

The post True Mass All-In-One Gainer van BSN – weight gainer appeared first on Krachttraining.info.

Voor een energieboost en mentale focus zit er in dit supplement 150 mg cafeïne per maatschep. Voor het verbeteren van trainingsprestatie, wordt er gebruik gemaakt van beta-alanine en creatine. Beta-alanine gaat verzuring tegen, en helpt daarmee je spieruithoudingsvermogen. Creatine zorgt voor meer energietoevoer aan de spiercellen bij zware krachtinspanningen.

Voor meer ‘pomp’ zit er in N.O. Xplode de NO-booster L-arginine. N.O.-Xplode bevat ook een aantal aminozuren en vitamines, voornamelijk B-vitamines. Vitamines hebben voornamelijk een ondersteunende functie in een pre-workout booster.

Dit supplement kopen voor de laagste prijs:

Amazon.de	€27,54 10 nieuw vanaf €24,61	Bekijken
Bol	€28,90	Bekijken
Amazon.nl	€28,99 7 nieuw vanaf €24,50	Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Productomschrijving

Productbeschrijving volgens Body en Fitshop:

“In 2004 introduceerde BSN No Xplode, het eerste volledige pre-workout supplement. Nu is er N.O.-XPLODE® 3.0, de nieuwe No Xplode! N.O.-XPLODE® 3.0 is de pre-workout waar je nooit meer zonder wilt. De feiten: maar liefst 75% van de testpersonen vindt N.O.-XPLODE® 3.0 de ultieme pre-workout. Probeer N.O.-XPLODE® 3.0 Nu en ervaar het zelf!

N.O.-XPLODE® 3.0 met elke training, elke set!

Kenmerken N.O.-XPLODE® 3.0:

• Legendarische pre-workout
• 75% vindt NO Xplode de ultieme pre-workout
• Ervaar No Xplode 3.0 zelf en begrijp waarom BSN de marktleider is
• Kwaliteit van het topmerk BSN

Ervaar nu zelf waarom BSN met N.O.-XPLODE® 3.0 altijd de marktleider is en blijft!”

Ingrediënten en voedingswaarde

Volgens het etiket:

Overige ingredienten: aminozuren (L-arginine, L-lysine hydrochloride, L-glycine, N-acetyl-l-tyrosine, taurine, L-fenylalanine), voedingszuren: citroenzuur, appelzuur, dicalciumfosfaat, dinatriumfosfaat, wijnsteenzuur, rijsmiddel: natrium bicarbonaat, kalium bicarbonaat), creatine monohydraat, beta-alanine CarnoSyn®, inositol, betaïne, cholinebitartraat, kleurstot bietenrood, zuurteregelaar: magnesiumoxide, cafeïne, ant klontermiddel: siliciumdioxide, vitaminen (voedingszuren: ascorbinezuur, nicotinamide, calcium-d-pantothenaat, thiamine hydrochloride, pyridoxine hydrochloride, pteroylmonoglutaminezuur, cyanocobalamine, cholecalciferol), grapefruit bioflavonoïden, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam-K, druivenpittenextract (vitis vinifera, seed), Capros® Indiase kruisbes extract (phyllanthus emblica, fruit), zwarte pepper extract (piper nigrum, fruit).

Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van soja, melk, noten, pinda, ei en gluten. Dosering en gebruik: Mix per dosering 1 maatschep No Xplode 3.0 met 200 ml water, vruchtensap ofje favoriete sportdrank.

Aanvullende informatie: Dit product is een voedingssupplement. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog en buiten bereik van kinderen bewaren.

Bijwerkingen/waarschuwingen:
Bevat cafeïne. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar, vrouwen die zwangerzijn of borstvoeding geven. Raadpleeg je arts voorafgaand aan gebruik als je medicijnen gebruikt, of een medische aandoening hebt.

Gebruik en dosering

Gebruiksaanwijzing: Mix per dosering 1 scoop No Xplode 3.0 met 200 ml water, vruchtensap of je favoriete sportdrank. Drink No Xplode 3.0 15-30 minuten voor de training.

NO Xplode 3.0 kopen

N.O.-Xplode 3.0 is te koop bij meerdere Nederlandse webshops, en is verkrijgbaar in potten van 390 gram of 650 gram. De pot van 390 gram is voldoende voor 30 pre-workout shakes, en de pot van 650 gram voor 50 shakes.

Je hebt keuze uit drie verschillende smaken: Red Rush, Purple power, en Green Burst.

Hieronder een overzicht van verschillende aanbieders, en de huidige prijs (pot van 390 gram):

Amazon.de	€27,54 10 nieuw vanaf €24,61	Bekijken
Bol	€28,90	Bekijken
Amazon.nl	€28,99 7 nieuw vanaf €24,50	Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste pre-workout‘ voor advies over de aanschaf van een pre-workout.

NO Xplode 3.0 reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Merk je een bevorderding van prestatie bij je training? Bijwerkingen? Laat het ons hieronder weten!

The post BSN NO Xplode 3.0 pre workout appeared first on Krachttraining.info.

Uniek aan Syntha 6 Edge is dat er zes verschillende eiwitbronnen worden gebruikt: ei-eiwit, melk eiwit isolaat, melk eiwit concentraat, whey concentraat, whey isolaat en whey hydrolisaat. Hoewel dit indrukwekkend klinkt, zijn 5 van de 6 van deze eiwitbronnen afkomstig uit melk, en komt alleen ei-eiwit dus werkelijk uit een ander product.

Normaalgesproken is het voordeel van whey isolaat en whey hydrolisaat dat het gehalte aan koolhydraten laag blijft, omdat deze hierbij er verder uitgefilterd zijn. Bij Syntha-6 is dit juist weer is gemengd met concentraat, en zijn er daarnaast ook vetten en koolhydraten zijn toegevoegd (9,5 gram vet, en 13 gram KH per 100 gram poeder). Daarom heeft het gegbruik van isolaat en hydrolisaat in dit product geen voordeel. Totaal bevat Syntha-6 Edge zo maar 64 gram eiwit er 100 gram poeder; relatief weinig.

Wel zorgen deze toegevoegde koolhydraten voor een smaak waar veel gebruikers erg tevreden over zijn. Daarnaast zijn de extra koolhydraten zelfs nuttig als je deze shake post-workout (na de training) zou nemen.

Ook zijn alle eiwitten uit deze shake goede eiwitbronnen, met een biologische waarde, wat betekend dat het lichaam deze eiwitten goed kan opnemen en gebruiken.

Syntha-6 Edge kopen:

Amazon.nl	€64,25 5 nieuw vanaf €64,25	Bekijken
Body-supplies.nl	€66,90	Bekijken
Amazon.de		Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bodylab.nl		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Productomschrijving

Webshops omschrijven dit product als volgt:

“Syntha-6 edge kenmerken:
– 24 gram syntha-6 eiwitten per eiwitshake
– 6 verschillende soorten eiwitten
– De eiwitten worden zowel snel als langzaam verteerd
– Slechts 1.5 gram suiker per shake
– 48 eiwitshakes per verpakking
– Vrij van kunstmatige kleurstoffen
– Legendarische lekkere milkshake smaken

Syntha-6 edge is de eiwitshake die smaakt als een echte milkshake. Vol romig en lekker zoet. Toch bevat Syntha-6 edge de allerbeste eiwitten en slechts 1.5 gram suiker. Syntha-6 edge bevat maar liefst 6 verschillende soorten eiwitten. De eiwitten in Syntha-6 edge worden zowel snel als langzaam verteerd.

Syntha-6 bestaat uit een combinatie van maar liefst 6 premium eiwitten:
-Ei-eiwit
-Melk Eiwit Isolaat
-Melk Eiwit Concentraat
-Micro gefiltreerde whey proteine concentraat
-Cross flow gefiltreerde whey proteine isolaat
-Whey hydrolisaat

De allerbeste kwaliteit – Ultra gefilterd Whey Eiwit Concentraat, Whey Hydrolisaat en Cross Flow gefilterd Whey Eiwit Isolaat. Inclusief Micellar Caseine, perfect voor het slapen gaan vanwege de langzame vertering.
Uitstekende Biologische waarde en erg hoge PER (Protein Efficiency Ratio) score. En dan de smaak! Maximale smaak; zonder suiker. Syntha-6 edge is gezoet met Suclarose; een natuurlijke zoetstof die gemaakt wordt van suiker. Suclarose bevat geen calorieën.

Syntha-6 edge valt perfect te mixen met elke gewenste vloeistof; zonder klonten. Gewoon shaken of mixen met een lepel en genieten! Syntha-6 edge is verkrijgbaar in heerlijke smaken. Probeer ze allemaal.”

Ingrediënten en voedingswaarde

Volgens het etiket/label (smaak strawberry):

Ingredienten: eiwitten mix (wei eiwit concentraat (bevat melk), wei eiwit isolaat (bevat melk), gehydrolyseerde wei eiwit isolate (bevat melk), melk eiwit concentraat, micellar caseïne (bevat melk), calcium caseïnaat (bevat melk), emulgator: sojalecithine, zonnebloemolie poeder (bevat melk), aroma’s, verdikkingsmiddelen: cellulose gom, xanthaangom, carrageen, kleurstof: bietenrood, voedingszuur: citroenzuur, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam-K.

Allergeneninformatie: Bevat melk en soja. Kan sporen bevatten van ei, gluten, noten en pinda’s. Wanneer innemen: geschikt voor elk moment van de dag als aanvulling op de normale voeding.

Voedingswaarden:

Gebruik en dosering

Mix 1 maatschep (37g) met 120-150 ml water koud water.

Bijwerkingen: Er zijn geen mogelijke bijwerkingen van dit product bekend.

Syntha 6 Edge kopen

Syntha 6 Edge is in Nederland bij verschillende webshops te koop. Het wordt verkocht in 3 verschillende verpakkingen; 390 gram (voor 10 shakes), 780 gram (voor 20 shakes), en 1.8 kg (4 lbs) voor 48 shakes.

Deze eiwitshake is beschikbaar in meerdere smaken. De beschikbaarheid van de verschillende smaken hangt af van de verkoper, bekijk dus onderstaande webshops om je favoriete smaak te vinden. Smaken die beschikbaar zijn, zijn onder andere; caramel, chocolade, chocolade-pindakaas, cookies and cream, aardbei, en vanille.

Hieronder kun je de prijs van Syntha 6 Edge (1800 gram) vergelijken bij verschillende aanbieders.

Amazon.nl	€64,25 5 nieuw vanaf €64,25	Bekijken
Body-supplies.nl	€66,90	Bekijken
Amazon.de		Bekijken
Bodyandfit.com		Bekijken
Gymqueen.nl		Bekijken
Bodylab.nl		Bekijken
Bol		Bekijken

Amazon price updated: 20 maart 2026 7:53 pm

Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste eiwitshake‘ voor advies over het kopen van een eiwitshake.

Syntha 6 Edge Reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Merk je meer vooruitgang bij je training?

The post Syntha-6 Edge van BSN kopen – eiwitshake uit 6 eiwitbronnen appeared first on Krachttraining.info.

Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het opbouwen van spiermassa. Met behulp van eiwitshakes kun je makkelijk, snel en goedkoop een grote hoeveelheid eiwitten binnenkrijgen.

BSN Whey DNA kopen:

Productbeschrijving

BSN omschrijft dit product als volgt:

“Go BSN! En pak nu de lekkerste eiwitshake die je ooit hebt gedronken. 100% Whey, slechts 120-130 calorien per serving en maar liefst 55 shakes per pot. Whey DNA bevat 24 gram puur Whey eiwit per shake en is helemaal vrij van goedkope eiwitbronnen.

Voordelen Whey DNA BSN:

55 shakes per verpakking
24 gram puur eiwit per serving
100% Whey, geen goedkope eiwitten
Slechts 120-130 calorie per serving
Heerlijke melk chocolate of romige vanilla smaak”

Ingrediënten en voedingswaarde

Afhankelijk van de smaak. Smaak vanille:

Ingrediënten: Eiwitten blend (96%) (wei eiwit concentraat (bevat melk), wei eiwit isolaat (bevat melk), emulgator: sojalecithine, aroma’s, verdikkingsmiddelen: (cellulose gom, xanthaan gom, carrageen), zoetstof: sucralose.

Allergenen-informatie: Bevat melk, cacao en soja. Kan sporen bevatten van ei, gluten, noten en pinda’s.

Voedingswaarden:

Gebruik en dosering

Aanbevolen gebruik (volgens BSN): meng 1 maatschep (34 g) met 200 ml koud water.

Bijwerkingen: Er zijn geen mogelijke bijwerkingen van dit product bekend.

BSN Whey DNA kopen

BSN Whey DNA is online te bestellen. Voor een overzicht van alle webshops die dit product verkopen, zie het onderstaande overzicht. BSN Whey DNA is beschikbaar in potten van 1870 gram.

Je kunt kiezen uit 2 verschillende smaken: chocolade en vanille.

Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste eiwitshake‘ voor advies over het kopen van een eiwitshake.

BSN Whey DNA reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op?

The post BSN Whey DNA appeared first on Krachttraining.info.