Weight gainers zijn shakes die een mix aan koolhydraten en eiwitten bevatten. Het voordeel van een weight gainer shake is dat je door deze te drinken snel en gemakkelijk veel kilocalorieën binnen krijgt. Dit maakt het makkelijker om aan te komen in gewicht.

In dit product zitten meerdere soorten eiwitbronnen: whey concentraat, whey isolaat, melk-eiwit isolaat, en micellar caseïne. Voor koolhydraten wordt er gebruik gemaakt van maltodextrine, fructose, en maïszetmaal (waxy maize).

Weight gainers kun je op elk moment van de dag innemen, om zo je dagelijkse calorie-inname te verhogen. Zo kun je King Mass XL drinken als ontbijtshake, na de training, of tussen de maaltijden door.

Naast koolhydraten en eiwitten, bevat King Mass XL ook creatine en extra BCAA‘s.

Ronnie Coleman King Mass XL kopen:

Supspace.nl	€31,49	Bekijken
Body-supplies.nl	€39,90	Bekijken
Amazon.de		Bekijken
Bol		Bekijken

Productomschrijving

Body en Fitshop omschrijft dit product als volgt:

“Per shake bevat King Mass XL wel 60 gram eiwitten, 180 gram aan verschillende bronnen van koolhydraten, meer dan 1000 calorieën en het bevat creatine en glutamine.

Het is niet alleen de perfecte combinatie van koolhydraten, eiwitten en vetten waardoor dit een goed product is, er is ook aan de smaak gedacht. Door de heerlijke milkshake smaak is het geen straf, maar blijft het een traktatie om deze shake te drinken.

De voordelen van King Mass XL:

• 60 gram eiwitten
• 180 gram koolhydraten
• Meer dan 1000 calorieën per shake
• Bevat Creatine en GLutamine
• Meer dan 100 servings
• Heerlijke milkshake smaken”

Ingrediënten en voedingswaarde

Volgens het etiket:

Ingrediënten (smaak strawberry):

Coleman energie matrix (maltodextrine, fructose, wasachtige maïs), Coleman complete eiwit matrix (wei eiwit concentraat (bevat melk), wei eiwit isolaat (bevat melk), melk eiwit isolaat, micellar caseïne (bevat melk), Coleman amino matrix (L-glycine, creatine monohydraat, L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine), Coleman lipide matrix (zonnebloemolie, sojaolie, CLA (ingekapseld geconjunceerde linoleenzuur), middellange keten triglyceriden (van kokosnoot), lijnzaadolie poeder), natuurlijke en kunstmatige aroma’s, verdikkingsmiddelen: xanthaan gom, cellulose gom, carrageenan, voedingzuur: citroenzuur, kleurstof: rode biet poeder, zoetstoffen: acesulfaam-k, sucralose.

De smaak Chocolade bevat kleurstof: karamel.

Allergenen-informatie: Bevat melk en soja. Kan sporen bevatten van ei, pinda, noten, vis, schaaldieren en gluten.

Bijwerkingen: er zijn geen mogelijke bijwerkingen bekend.

Aanvullende informatie: Dit product is een voedingssupplement. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijI zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog en buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Raadpleeg je arts voorafgaand aan gebruik als je medicijnen gebruikt, een medische aandoening hebt, zwanger bent of borstvoeding geeft. Stop het gebruik als ongewenste bijwerkingen ontstaan als gevolg van dit product en raadpleeg je arts. De smaak Chocolade bevat kleurstof: karamel.

Voedingswaarden (smaak strawberry):

Gebruik en dosering

Aanbevolen gebruik (volgens het label): Neem 1-1,5 gram per kilo lichaamsgewicht.

Ronnie Coleman King Mass XL kopen

King Mass is beschikbaar in twee verschillende verpakkingen: een pot van 2720 gram (6 lbs), en een zak van 6,8 kg (15 lbs). Er zijn drie verschillende smaken beschikbaar: strawberry milkshake, dark chocolate, en vanilla ice cream.

Alle webshops die King Mass XL verkopen:

Supspace.nl	€31,49	Bekijken
Body-supplies.nl	€39,90	Bekijken
Amazon.de		Bekijken
Bol		Bekijken

Ronnie Coleman King Mass XL reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Heb je last van bijwerkingen? Laat het hieronder weten!

The post King Mass XL – Weightgainer door Ronnie Coleman appeared first on Krachttraining.info.

Met een boost in energie wordt het makkelijker om een zware training door te komen. Dit kan vooral nuttig zijn als je moe bent voordat je gaat trainen. Maar ook zonder vermoeid te zijn, kan een pre-workout je trainingsprestaties verbeteren.

Voor de energieboost bevat Yeah Buddy 380 mg cafeïne per dosering. De beta-alanine in deze pre-workout helpt om verzuring tegen te gaan bij langere inspanningen. L-citrulline zorgt voor vasodilatatie, en helpt daarom voor een betere ‘pomp’ bij je training.

Yeah Buddy pre-workout kopen:

Productomschrijving

Ronniecoleman.net omschrijft dit product als volgt:

“The original Yeah Buddy rocked the pre workout world by delivering INSANE energy with only 1 scoop needed and without the dreaded crash!

Version 2 is here and better than ever featuring the newest ingredient in energy and focus technology, Dynamine. We’ve combined this with Teacrine® for an energy and focus experience that you’ve never felt before!

• All New Ingredient Panel
• Powered by Dynamine
• 4G L-Citrulline Malate
• Extended Release Energy
• Only 1 Scoop Needed
• Non-Crash Formula
• Laser Focus
• cGMP Certified
• Manufactured in the U.S.A.

Dynamine-
Dynamine is the newest ingredient in high impact energy, mood and focus. Dynamine is methylliberine, a purine alkaloid found in the kucha tea leaf. Its molecular structure is similar to theacrine (aka TeaCrine ) and is believed to behave in similar ways in the body. Like theacrine, methylliberine may amplify feelings of energy, mood and focus by activating receptors and other key neurotransmitters, inhibiting adenosine receptors, all without elevating heart rate or blood pressure.*

L-Citrulline-
L-Citrulline is converted to L-Arginine in the body, leading to increases in both L-Arginine and nitric oxide. This ingredient acts to Increase production of nitric oxide which promotes vascular dilation, which helps support normal oxygen and blood circulation throughout the body. That means PUMPS! *

L-Caffeine-
Caffeine is about as tried and true as it gets in the energy department. Everyone is aware of the energy and focus benefits from caffeine but caffeine has also been proven in studies to increase athletic performance. Yeah Buddy contains a strong 420mg dose of both fast acting and extended release caffeine to avoid the dreaded pre workout crash.*

Beta-Alanine-
Beta-Alanine is a pre-cursor to carnosine. It joins with the amino acid histidine through a peptide bond to form carnosine in the muscle. Muscle carnosine is the major buffering agent, or neutralizer, of hydronium ions that lead to muscle fatigue and failure. By increasing the amount of carnosine in the muscle, CarnoSyn beta-alanine both increases an athlete’s peak performance and supports muscle recovery.*

L-TeaCrine-
TeaCrine® is a patent-pending compound containing pure theacrine, which can be found in natural sources such as the Camellia assamica varkucha tealeaf, coffee and certain exotic fruits. A nature-identical compound, TeaCrine® delivers energy, mental clarity, and improved motivation and mood. It does not increase heart rate or blood pressure and is not a stimulant.*”

Ingrediënten en voedingswaarde

Actieve ingrediënten, volgens Body-supplies (smaak Strawberry Lemonade):

Ingrediënt	Per dosering: (9 gram)
L-citrulline malaat (2:1)	4 gram
Beta-Alanine	2 g
Choline bitartraat	550 mg
Duurzame cafeïnemengeling (watervrije cafeïne en Encapfeine)	380 mg
Theacrine (kucha thee blad, camilla assamica var. kucha)	100 mg
Kucha thee-extract (blad, camellia assamica var. Kucha)	100 mg
Adhatoda vasica (hele plant) extract	50 mg

Overige ingrediënten (Strawberry Lemonade): Natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen, sucralose (zoetstof), calciumsilicaat (antiklontermiddel), silica (antiklontermiddel) en kleurstoffen (rood).

Allergeneninformatie: Geproduceerd in een fabriek waar allergenen worden verwerkt.

Bijwerkingen/waarschuwingen:

Is Yeah Buddy Pre-Workout gevaarlijk in gebruik? Dit zijn de waarschuwingen voor dit supplement:

“Bevat cafeïne (380 mg per dagelijkse portie). Niet aanbevolen voor kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Dit supplement is niet geschikt voor personen beneden de 18 jaar. Aanbevolen dosering niet overschrijden. ”

Gebruik en dosering

Volgens Body-supplies.nl:

Meng 1 maatschep (9 g) met 240-300 ml water. Neem voor de eerste keer 1/2 maatschep (4,5 g) met 120-150 ml water. Neem nooit meer dan 1 maal daags.

Ronnie Coleman Yeah Buddy pre-workout kopen

Yeah Buddy pre-workout van Ronnie Coleman Signature series is online verkrijgbaar bij meerdere webshops. Dit product wordt verkocht in potten van 270 gram, en in vier verschillende smaken: Cherry Limeade, Green Apple, Sour Berry, en Strawberry Lemonade. Met een dagdosering van 9 gram, is één pot dus voldoende voor 30 doseringen.

Hieronder alle webshops die dit product verkopen.

Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste pre-workout‘ voor advies over de aanschaf van een pre-workout.

Yeah Buddy pre-workout review

Heb je ervaring met Yeah Buddy pre-workout van Ronnie Coleman Signature Series? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Merk je een bevordering van prestatie bij je training? Bijwerkingen? Laat het ons hieronder weten!

The post Yeah Buddy Pre-workout van Ronnie Coleman appeared first on Krachttraining.info.

Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het opbouwen van spiermassa. Met behulp van eiwitshakes kun je makkelijk, snel en goedkoop een grote hoeveelheid eiwitten binnenkrijgen.

Ronnie Coleman Pro-Antium kopen:

Productbeschrijving

Ronnie Coleman omschrijft dit product als volgt (bron):

“Pro-Antium® is a multifaceted protein blend intended for complete recovery. This multifunctional blend contains a precise combination of fast, medium, and slow digesting proteins for optimal recovery providing you with a continuous stream of protein long after your workout is complete. Each serving also contains 13.5g of Essential Amino Acids (EAA’s) as well as 3.5g of Branched Chain Amino Acids (BCAA’s). Pro-Antium® doesn’t just stop at the protein blend. We have also added 5g of creatine and 2.5g of betaine which have been scientifically proven to increase strength, power, and athletic performance. Betaine increases the efficiency rate at which the body absorbs protein, creatine, and amino acids into muscle cells by improving the body’s ability to break them down. Betaine is highly synergistic when taken with creatine and protein. Betaine may lead to a higher concentration of creatine in the body as well as aiding in more efficient absorption and utilization of supplemental creatine. Betaine can also help the stomach to help break down proteins. New research supports that betaine can directly enhance muscle power and strength.”

Ingrediënten en voedingswaarde

Afhankelijk van de smaak:

Ingrediënten (smaak Vanilla Wafer Crisp): Creatine monohydraat: 5 gram. Betaine (watervrij): 2.5 gram. Overige ingrediënten: Eiwit mix (wei eiwit concentraat (bevat melk), melk eiwit isolaat, wei eiwit isolaat (bevat melk), wei eiwit hydrolisaat (bevat melk), micellar casein (bevat melk), ei albumine, calcium caseïnaat (bevat melk), BCAA matrix (L-glycine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine), maltodextrine, zonnebloemolie poeder, sojaolie poeder, MCT olie poeder (van kokosnoot), kopenhagen koekkruimels, verrijkte bloem (tarwebloem, niacine, gereduceert ijzer, thiamine monohydraat, kleurstof: riboflavine, foliumzuur), suiker, sojaboon & palm olie, glucosestroop, zout, vanilla), glucose polymeren, inuline, verdikkingsmiddelen: xanthaan gom cellulose gom, carrageenan, natuurlijke en kunstmatige aroma’s, zeezout, zoetstoffen: acesulfaam-k, sucralose.

Allergenen-informatie: Bevat melk, ei, soja, en gluten. Kan sporen bevatten van noten, vis, en schaaldieren

Voedingswaarden (smaak Vanilla Wafer Crisp):

Gebruik en dosering

Aanbevolen gebruik (volgens Ronnie Coleman): Man: Mix 1-2 maatscheppen met 175-225 ml water of een andere drank naar keuze. Vrouw: Mix 1 maatscheppen met 175-225 ml water of een andere drank naar keuze. Neem 1-4 doseringen per dag.

Bijwerkingen: Aanvullende informatie: Dit product is een voedingssupplement. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijI zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog en buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Raadpleeg je arts voorafgaand aan gebruik als je medicijnen gebruikt, een medische aandoening hebt, zwanger bent, zwanger probeert to warden of borstvoeding geeft. De smaak Strawberry Shortcake bevat kleurstof allurarood. Waarschuwing: ‘Allurarood kan de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig beïnvloeden’.

Ronnie Coleman Pro-Antium kopen

Ronnie Coleman Pro-Antium is online te bestellen. Voor een overzicht van alle webshops die dit product verkopen, zie het onderstaande overzicht. Ronnie Coleman Pro-Antium is beschikbaar in potten van 2540 gram.

Je kunt kiezen uit 5 verschillende smaken: Vanilla Wafer Crisp, Strawberry Shortcake, Double Chocolate Cookie, Peanut Butter Pie, en Cookies ‘N Cream.

Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste eiwitshake‘ voor advies over het kopen van een eiwitshake.

Ronnie Coleman Pro-Antium reviews en ervaringen

Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op?

The post Ronnie Coleman Pro-Antium eiwitshake voor herstel appeared first on Krachttraining.info.