Biceps en triceps isoleren? Koop een arm blaster!
De arm blaster, ook wel bicep blaster, is een trainingshulpmiddel waarmee je de biceps en triceps beter kunt isoleren bij verschillende oefeningen. De arm blaster bestaat uit een gecurvde metalen plaat, die zo gevormd is dat je romp in het midden zit, en aan beide uiteinde ruimte is voor de armen. Daarnaast zit er een … Lees meer »