De Ironmaster Quick-Lock dumbbells zijn verstelbare dumbbells met een verstelmechanisme dat een stuk sneller is dan het wisselen van schijven bij een typische gietijzeren dumbbellset.
Deze dumbbells te koop in twee verschillende uitvoeringen, namelijk als set tot 20,5 kg (45 lbs), en als set tot 34 kg (75 lbs). De dumbbells zijn hetzelfde, maar de zwaardere set wordt simpelweg geleverd met meer schijven.
Met het gepatenteerde quick-lock systeem kan je erg snel gewichten veranderen. Hiermee draai je de schijven namelijk vast op de halter met slechts één kwartslag draai aan de pin. Wel moet je de schijven handmatig tussenvoegen, waardoor het verstellen van gewicht nog wel iets langer duurt dan bij de Bowflex SelectTech dumbbells.
Door gebruik te maken van deze dumbbells, heb je geen volledig dumbbellrek met vaste dumbbells meer nodig; je wisselt het gewicht snel en gemakkelijk. Ook zitten de schijven van deze dumbbell stevig vast, en zijn de dumbbells vergeleken met andere snel verstelbare dumbbells nog erg compact.
Inhoud
IronMaster Quick-Lock dumbbells review
Hieronder een video met een complete review van de IronMaster Quick-Lock dumbbells. Hierin wordt ook het verstelmechanisme duidelijk weergegeven
IronMaster Quick-Lock eigenschappen
Hieronder een opsomming van alle belangrijke eigenschappen van deze dumbbells.
| Merk: | Ironmaster (officiële site) |
| Systeem: | Verstellen met quicklock; door de steekpin één kwartslag te draaien |
| Materiaal: | Gietijzeren schijven |
| Greep: | Metalen greep met knurling, 3.1 cm diameter |
| Afmetingen schijven: | 16,5 × 16,5 cm (6.5 inch × 6.5 inch), 1 inch boring |
| Kleuren: | Zwart en chroom |
20,5 kg set
| Halter: | 2 × greep (5 lbs per stuk), 4 × pin (2,5 lbs per stuk) |
| Schijven: | 12 × 5 lbs, 4 × 2.5 lbs |
| Gewichten range (per stuk): | 5 lbs (2.2 kg) – 45 lbs (20.4 kg) |
| Afmetingen: | met alle schijven erop: 29,2 cm lang |
34 kg set
| Halter: | 2 × greep (5 lbs per stuk), 4 × pin (2,5 lbs per stuk) |
| Schijven: | 24 × 5 lbs, 4 × 2.5 lbs |
| Gewichten range (per stuk): | 5 lbs (2,2 kg) – 75 lbs (34 kg) |
| Afmetingen: | met alle schijven erop: 36,8 cm lang |
De keuze tussen de twee gewichten hangt simpelweg af van je trainingsniveau. Weet je van tevoren dat je zwaardere gewichten wil gebruiken dan 20.4 kg, kies dan de set tot 34 kg.
Conclusie: alle voor- en nadelen
Hierbij een opsomming van alle voor én nadelen van deze dumbbellset.
Voordelen
- Snel wisselen van schijven met het Quick-Lock systeem.
- Een flinke ruimtebesparing tegenover een volledig dumbbellrek met vaste gewichten.
- Goedkoper dan een volledig dumbbellrek met dezelfde gewichten.
- Stevige grip door het metaal met knurling.
- Erg compact uitgevoerd; de dumbbell blijft klein bij het gebruik van zware gewichten. Dit is een voordeel op de Bowflex dumbbells.
- Solide en robuust uitgevoerd; je kan deze laten vallen, zonder gevaar voor het sluitsysteem.
- Levenslange garantie van IronMaster.
- Veel nuttige accessoires
Nadelen
- Snel, maar niet het snelste wisselsysteem dat er is.
- De kleinste stap die je in gewicht kunt maken, is 5 lbs (zo'n 2.7 kg). Dat is meer dan bij standaard gietijzeren dumbbells, waarbij je met stappen van 1 kg kunt verhogen. Voor sommige oefeningen is een stap van 2.7 kg veel.
- Limiet van 34 kg; andere snel verstelbare dumbbells zijn zwaarder. Gelukkig kun je de IronMaster Quick-Lock dumbbells verder verzwaren tot 54,4 kg met de add-on kit.
- De gewichten worden aangegeven in ponden (lbs). Hoewel je gemakkelijk ponden naar kilogram kunt omrekenen, kost dat nog steeds meer moeite dan het gebruik van gewichten in kilogrammen. Ook kun je met de schijven in ponden nooit een gewicht van een geheel getal in kilogram maken.
Accessoires
Als accessoire is de IronMaster Quick-Lock dumbbell rack beschikbaar, de add-on kit, en de kettlebell handle.
Dumbbell rack
Het bijbehorende dumbbellrek is uitgevoerd als een soort kastje, waarbij de twee dumbbells bovenop liggen, en er een ruimte is om de extra schijven neer te leggen. Met het dumbbellrek hoef je niet steeds de dumbbells van de grond te pakken, en heb je ruimte op de extra schijven netjes op te bergen.
Het rek is 48,3 cm lang, 36,8 cm breed, en 66 cm hoog. Het rack wordt ook verkocht als set met de 34 kg dumbbells.
Add-on kit (uitbreidingsset)
Met de uitbreidingsset kun je elke dumbbell nog eens 20,4 kg zwaarder maken. De add-on kit bevat namelijk 4 schijven van 10,2 kg, en vier extra lange Quick-Lock pinnen.
Met dit extra gewicht breid je de 20.5 kg Quick-Lock dumbbellset uit naar 40.9 kg, of de 34 kg Quick-Lock dumbbellset naar 54,4 kg (120 lbs). Als je uitbreidt naar 54.4 kg, dan kun je ook als vergevorderde krachtsporter nog zwaar trainen met deze dumbbells.
Kettlebell handle
Er bestaat ook een kettlebell handle om hetzelfde Quick-Lock systeem te kunnen gebruiken als kettlebell. Zo krijg je dus een verstelbare kettlebell, en heb je daarmee de optie om nog meer oefeningen te doen! Dit scheelt je ook meteen weer de aanschaf van een volledige kettlebellreeks!
Oefeningen met de Quick-Lock dumbbells
Met deze dumbbells kan je alle mogelijk dumbbelloefeningen doen, en zo je hele lichaam trainen:
- Voor de borstspieren doe je bijvoorbeeld dumbbell bench presses en dumbbell flys.
- Schouders trainen kan met dumbbells door overhead presses, side raises, en front raises.
- Armen train je bijvoorbeeld met bicep curls en tricep extensions.
- Rugspieren kun je met dumbbells onder andere trainen met dumbbell rows en deadlifts.
Daarnaast zijn er nog veel meer oefeningen te bedenken die je kunt uitvoeren met deze dumbbells. Als je nog meer oefeningen zoekt, kijk dan ook eens op dumbell-exercises.com.
Met de kettlebell accessoire kan je ook alle bekende kettlebell oefeningen uitvoeren; kettle-bell swings, goblet squats, kettlebell presses, en turkish get-up.
IronMaster Quick-Lock dumbbells kopen
In Nederland zal je de IronMaster Quick-Lock dumbbells alleen maar online kunnen vinden. Je kunt ze bestellen bij een aantal webshops. Hieronder het overzicht van het aanbod en de prijzen:
Vragen of opmerkingen?
Heb je nog verdere vragen of opmerkingen over deze dumbbells? Laat het weten door hieronder je reactie achter te laten!