Cellucor C4 Extreme is een pre-workout booster met creatine, cafeïne, beta-alanine en NO3. Pre-workout boosters zijn supplementen die je neemt voordat je gaat trainen, met de bedoeling je een boost in energie te geven. Als je een extra zware of lange training gaat doen, of je voordat je begint met trainen vermoeid voelt, kan het nemen van een pre-workout je helpen.
Zoals de meeste preworkout boosters zit er cafeïne in voor een energieboost, en beta-alanine voor spieruithoudingsvermogen en het tegengaan van verzuring. Daarnaast zit er creatine in, dat helpt bij korte, intensieve krachtinspanningen.
NO3 zorgt in het voor vasodilatatie, het verwijden van de bloedvaten. Dit zou moeten zorgen dat je meer ‘pomp’ in de spieren krijgt tijdens het trainen.
Dit supplement kopen voor de laagste prijs:
Inhoud
Productomschrijving
Cellucor beschrijft dit product hier als volgt (vertaling):
“Wat zit er in C4? C4 helpt sinds 2011 sportschool-junkies, ‘weekend warriors’, en wedstrijdatleten met het bereiken van hun doelen. De vierde generatie C4 is het volgende niveau van innovatie en verbetering. De formule is sterker, en bevat nu Teacor™ dat een energieboost geeft die snel op komt, en ook langer blijft. De C4-formule bevat ingrediënten die zorgen voor meer engergie, een grotere pomp, en verhoogde prestatie. Beta Alanine: een aminzuur dat spieruithoudingsvermogen ondersteunt. Beta Alanine zorgt voor een prikkelend gevoel dat laat weten dat het z’n werk doet. Creatine Nitraat: creatine gebonden aan nitraat. Creatine Nitraat zorgt voor twee gewenste effecten: creatine voor kracht, en het nitraat voor de pomp. N-Acetyl L-Tyrosine: een kerningrediënt onder de energieverhogers. Het helpt bij piekprestatie, zowel mentaal als fysiek. Cafeïne: Een populair en bewezen bron van energie.”
Let op! Er staat onder deze claims wel het volgende:
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Ingrediënten en voedingswaarde
Volgens het etiket (smaak Orange):
Samenstelling | 1 maatschep (5,5 gram) |
Beta-alanine | 1500 mg |
Creatine nitraat | 1000 mg |
Arginine alpha-ketoglutaraat | 1000 mg |
Vitamine C (ascorbinezuur) | 250 mg |
L-Tyrosine | 200 mg |
Cafeïne | 160 mg |
Bittere sinaasappel (citrus aurantium) | 50 mg |
Vitamine B3 (niacinamide) | 30 mg |
Folaat (foliumzuur) | 150 μg |
Vitamine B12 | 20 μg |
Overige Ingrediënten: natuurlijke en kunstmatige aroma’s, antiklontermiddelen: siliciumdioside, calciumsilicaat, voedingszuren: appelzuur, citroenzuur, kleurstoffen: zonnegeel, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam-k.
Allergeneninformatie: geen allergenen bekend.
Aanvullende informatie: Dit product eis een voedingssupplement. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssuplement is geen vervanging vaan een gevarieerde voeding. Koel, droog en buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Raadpleeg je arts voorafgaand aan gebruik als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Reduceer het gebruik van andere producten die cafeïne bevatten. Stop met het gebruiken van het product 2 weken voor een medische ingreep. Dit product niet gebruiken wanneer de seal ontbreekt of open is.
Bijwerkingen/waarschuwingen:
Is Cellucor C4 gevaarlijk in gebruik? Dit zijn de waarschuwingen die er op het label staan:
‘bevat cafeïne. Niet aanbevolen voor kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.’ Een dagdoseing bevat 160 mg cafeïne.’
‘Zonnegeel kan de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig beïnvloeden’.
Gebruik en dosering
Volgens het etiket:
Neem op trainingsdagen 20-30 minuten voor training 1 maatschep (5,5g) met 120-180 ml water. Niet langer dan 8 weken gebruiken.
C4 Extreme kopen
C4 Extreme wordt verkocht bij meerdere online shops in Nederland, in potten voor 30 doseringen, en potten voor 60 doseringen. Er zijn in totaal 6 verschillende smaken: Blue Razz, Fruit Punch, Orange, Strawberry Margherita, watermelon, en pink lemonade.
Hieronder kun je de prijs tussen verschillende Nederlandse webshops vergelijken, en zo de goedkoopste optie vinden. De prijzen hieronder zijn voor de pot met 30 doseringen.
Twijfel je nog over je keuze? Bekijk dan het artikel ‘beste pre-workout‘ voor advies over de aanschaf van een pre-workout.
Cellucor C4 Extreme review
Heb je ervaring met dit product? Laat dan hieronder je beoordeling achter in een korte review. Smaakt het goed? Lost het goed op? Merk je een bevorderding van prestatie bij je training? Bijwerkingen? Laat het ons hieronder weten!
( reviews)
Ik heb een vraag over deze C4 work out hoeveel dagen gebruik bijvoorbeeld als je drie keer perweek naar sport gaan hoeveel keer gebruikt?
Hoi Akile,
De bedoeling is dat je dit supplement alleen voor je training gebruikt. In jouw geval dus drie keer per week, 1 schep innemen zo’n 20-30 minuten voor de training.
Groet,
Guido
Helpt dit middel ook om je spieren te laten groeien ?
Ik gebruik het nu een kleine 2 weken.
Na plus minus 20 minuten merk ik een verandering. Mijn handen beginnen lichtjes te trillen en mijn waarneming wordt scherper. Ik kan langer en zwaarder door.
Voor mij een aanrader, goed product waar ik zeker baat bij heb.