Reflex Nutrition

Waarom een post workout? Een stevige workout is goed voor de mens. Het zorgt ervoor dat men sterker wordt, beter uitziet en het kan zelfs helpen met mentale problemen zoals stress. Kortom, tal van redenen om hard te werken. Het enige dilemma is dat er een zeer kleine hoeveelheid schade wordt verricht aan de spieren … Lees meer »