handgrippers Archives - Krachttraining.info

Grippers ofwel handknijpers kopen – wat zijn je opties?

Een sterke grip is belangrijk bij krachttraining, bij meerdere sporten, en in het dagelijks leven. Wil je een sterkere maximale knijpkracht ofwel crushing grip, dan zijn handknijpers het ideale trainingsmiddel. Een handknijper, ofwel handgripper, is een stuk trainingsmateriaal met twee poten; één poot die in je handpalm houdt, en één poot die je in je vingers … Lees meer »