powercage Archives - Krachttraining.info

Beste Power Rack kopen? Let op deze eigenschappen!

Beste Power Rack Kopen Th

Als je een homegym of een volledige sportschool inricht kan een power rack, ook wel een power cage of squatrek genoemd, niet ontbreken. Bij krachttraining maak je de meeste progressie door progressief met zware compound oefeningen te trainen. Twee van de belangrijkste compound oefeningen, de squat en de bench press, zijn het veiligst uit te … Lees meer »