Tag Archives: riem

Halterriemen

Je ziet ze vaak in de sportschool, de halterriem. Steeds meer krachtsporters gebruiken het tijdens hun training ter bescherming van de rug. Een goede stevige halterriem zorgt voor versteviging en een vertrouwd gevoel. Dit maakt een oefening simpelweg eenvoudiger om uit te voeren. Halterriemen worden vooral gebruikt bij compoundoefeningen. Denk hierbij aan deadlifts, squats en overhead presses. Sommige… Lees meer »