Eiwitshake Archives - Krachttraining.info

Hydrowhey van Optimum Nutrition (Platinum Hydrowhey)

Hydrowhey Optimum Nutrition Th

Hydrowhey van Optimum Nutrition is eiwitpoeder voor het maken van eiwitshakes. De eiwitten in dit product zijn whey hydrolisaat. Whey is een goede eiwitbron met een hoge biologische waarde. Whey hydrolisaat zijn eiwitten met een korte keten, die daardoor sneller opgenomen kunnen worden. Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het … Lees meer »

Pure Whey Protein – Whey Concentraat van Bulk Powders

Pure Whey Protein van Bulk Powders is een eiwitpoeder waarmee je eiwitshakes kunt maken. Pure Whey Protein bevat whey concentraat als eiwitbron. Whey is een goede eiwitbron met een hoge biologische waarde. Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het opbouwen van spiermassa. Met behulp van eiwitshakes kun je makkelijk, snel en … Lees meer »

Whey Perfection Special Series van Body en Fitshop

Body Fitshop Whey Perfection Special Series Th

Whey Perfection Special Series van Body en Fitshop is eiwitpoeder voor het maken van eiwitshakes. De eiwitten in dit product zijn een mix van whey concentraat, whey isolaat, en whey hydrolisaat. Whey is een goede eiwitbron met een hoge biologische waarde. Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het opbouwen … Lees meer »

Whey Perfection eiwitshake van Body en Fitshop

Whey Perfection van Body en Fitshop is eiwitpoeder voor het maken van eiwitshakes. De eiwitten in dit product zijn een mix van whey concentraat, whey isolaat, en whey hydrolisaat. Whey is een goede eiwitbron met een hoge biologische waarde. Bij het doen van krachttraining heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig voor het opbouwen van spiermassa. … Lees meer »

Dieet Pro; shakes om af te vallen. Werkt dat?

Dieet Pro Th

Dieet Pro is een eiwitshake die gebruikt wordt als hulpmiddel om af te vallen. Om af te vallen zul je minder calorieën moeten innemen dan je verbrandt. Het drinken van een eiwitshake kan daarbij helpen. Van de drie macronutriënten; eiwitten, koolhydraten, en vetten, zorgen eiwitten namelijk voor de beste beste onderdrukking van het hongergevoel (bron). … Lees meer »

Beste eiwitshake? De 3 beste eiwitpoeders, en waarom!

Beste Eiwitshake Th

Eiwitpoeder is het meest gebruikte supplement voor krachttraining. Door een eiwitshake te drinken krijg je gemakkelijk en snel een grote hoeveelheid eiwitten binnen. Om spiermassa op te bouwen met krachttraining heeft je lichaam een verhoogde hoeveelheid eiwitten nodig. Daarom zijn eiwitshakes een goede uitkomst. Maar wat is het beste eiwitpoeder om shakes mee te maken? … Lees meer »

Eiwitshakes met stevia

Stevia is een natuurlijke zoetstof die per gram zo’n 150 keer sterker is dan suiker. Een voordeel van stevia is dat er geen calorieën in zitten. Dit maakt stevia een goede zoetstof voor eiwitshakes. Bijna alle shakes maken gebruik van de zoetstoffen sucralose, en acesulfaam-K. Er zijn nog niet veel shakes die gebruik maken van stevia als … Lees meer »

Whey eiwitshake zonder aspartaam – wat zijn je opties?

Aspartaam is een populaire zoetstof, die 200 keer krachtiger een zoete smaak oproept dan suiker. Daardoor kan het in zeer kleine hoeveelheden worden gebruikt om een producten een zoete smaak te geven. Aspartaam bevat, net als suiker, 4 kcal per gram. Door de kleine hoeveelheden die er nodig zijn, is het voor voedingsproducenten een uitkomst om … Lees meer »

Kant-en-klare eiwitshakes, wat zijn je opties?

Kant en klare eiwitshakes, ook wel ready-to-drink (RTD) eiwitshakes zijn eiwitshakes die voorverpakt zijn, en net als andere pakjes drinken alleen maar open hoeft te maken en op kan drinken. Dit heeft een aantal voordelen op eiwitpoeders die je zelf tot een eiwitshake moet maken. Ten eerste is het sneller; je hoeft niet meer zelf … Lees meer »

Lactosevrije eiwitshakes, wat zijn je opties?

Wereldwijd zijn ongeveer 70% van de mensen in meer of mindere mate lactose-intolerant. In Noord en West-Europa is dat veel minder, omdat er hier door de eeuwen heen altijd veel melk en melkproducten zijn gebruikt. Toch wordt er geschat dat 10% van de Nederland populatie lactose-intolerant is. Ben je lactose-intolerant, en wil je eiwitshakes nemen, dan is je … Lees meer »