Berichten in de categorie: Materiaal

Alle artikelen over trainingsmateriaal en equipment voor krachttraining.

Powerpeak FRM8323PB Energy Line review

Natuurlijk willen we allemaal een fit, gezond en afgetraind lichaam. Niet iedereen heeft echter tijd en zin om minstens drie keer per week naar de sportschool te gaan om deze doelen te behalen. Daarom is het een goed idee om thuis wat aan conditie en algehele fitheid te doen. U hoeft hier echt geen complete fitnesstudio in uw… Lees meer »

Fitnesshandschoenen of powerstraps?

Het dilemma waar veel beginnende sporters vroeg of laat tegenaan lopen, kapotte handen. Voornamelijk bij de trekoefeningen voor je rug kan dit vervelend zijn. Niet alleen voor kapotte handen kun je fitnesshandschoenen of powerstraps aanschaffen maar ook voor de grip. Maar wat moet je nou aanschaffen? Zijn dat fitnesshandschoenen, straps of gewoon bare hands. Fitnesshandschoenen Fitnesshandschoenen zijn het… Lees meer »

Een halterriem – wat is het, en waar gebruik je het voor?

Je ziet ze vaak in de sportschool, de halterriem. Steeds meer krachtsporters gebruiken het tijdens hun training ter bescherming van de rug. Een goede stevige halterriem zorgt voor versteviging en een vertrouwd gevoel. Dit maakt een oefening simpelweg eenvoudiger om uit te voeren. Halterriemen worden vooral gebruikt bij compound oefeningen. Denk hierbij aan deadlifts, squats en overhead presses.… Lees meer »